SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile ma czasu

  • LEPTYNA-sekret pieknej sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z powodów aktywności hormonów. Także mózg kobiety może reagować inaczej na zmiany w poziomie leptyny. To po części tłumaczyłoby dlaczego kobiety często przechodzą ciężkie chwile gdy są na diecie. W tym temacie są dane ( dotyczące zwierząt) Jak różnie reaguje mózg kobiety i mężczyzny na leptynę i insulinę. Mózg mężczyzny reaguje bardziej na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 19:50:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Malto : 25kg, oraz Wpc Ostrowia 15kg ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oznacza ze dostraczysz swojemu organizmowi MNÓSTWO cukru którego za żadne skarby nie zdążysz wykorzystac znim zacznie sie on zamieniac w sadło !! Przemysl jeszcze raz swój pomysl i zastanów sie nad kompletną zbilansowaną dietą ( liczy sie nie tylko to ile jesz a głównei to CO jesz !!) tak ja to widzę. W moim przypadku to sie sprawdza. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2006-11-08 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oferta zrobienia sprzętu.

    Post
    Targowisko

    powiem tak że tamten ma tandetne kólka moim zdaniem bo...plastykowe, zobacz na allegro ile to kosztuje i ile wytrzymuje, podobny sprzęt wytrzymuje 50kg jeden kołowrotek więc... ja bym sie bał i dlatego napewno nie zrobie z plastykowym, ale z metalwym tak, wiec wszysko sie rozbija o kołowrotki bo ich cena na allegro to 28zł+przesłka, daj mi roche [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2006-11-08 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEPTYNA-sekret pieknej sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Klucz do sukcesu tkwi w tym, żeby okryć ile czasu potrzeba ci, aby odbudować zapasy leptyny, bez nabierania zbędnej tkani tłuszczowej. Zalezy to od multum czynników, o których to w nastepnych moich artykułach. Ma ktoś coś wiecej w tym temacie do napisania tudzież można rzucić jakims linkiem...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez "inwestora" na rzecz podatków państwowych to wrecz niepowetowana strata ... nie na darmo uważa się, że lepiej 3 dolary przepić niż 1 dolara oddać państwu w formie podatków bo państwo nie wazne ile weźmie i tak wiekszość zmarnuje a jesli się kase przepiję to przynajmniej sklepikarz albo właściciel baru będzie miał za co zyć ...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2006-11-10 02:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzbekistanu czy mongolii, to sport zawodowy dla najlepszych a wypierdki z końcówek tabej musza przepychać się przez eliminacje - i to jest włąsnie sprawiedliwość, masz tyle ile jesteś sportowo wart, jak jesteś dobry to sobie poradzisz :) moze poprostu zespoły z takich krajów jak Polska są nie dość dobre, zeby sobie poradzić? dla mnie nieuczciwe [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2006-11-10 18:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałbym zrzucic troche kilogramow, jestem nastawiony na dluga i wytrwala prace, bo nie wierze w żadne cudowne srodki oraz diety-cud. Wyznaje taka zasade, ze nie wazne ile się wazy, wazne jak się wyglada, bo rownie dobrze mogę wazyc wiecej a wyglądać na znaczniej mniej, a przy tym mieć dobrze rozwinieta budowe ciala. Mam jeszcze takie [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12982 Data: 2006-11-10 20:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza formacje ..... ma...

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie jest atakiem Barcy wiec umieszczajac atak barcy jako najlpeszy jest moim zdaniem przesadzone Gudjohnsen narazie nie udowadnia ze stac Go na strzeklanie tylu bramek ile Eto'o. Ezquerro to no comment nie teraz jeszcze. Saviola nie wystawiany przez Rijakaard'a wiec nie ma jak udowodnic swojej siły w druzynie Wg mnie tak: obrona: CHELSEA [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2006-11-10 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streetball

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] To co teraz napisałem to tylko króciutkie przybliżenie. Gorzej będzie z dokładniejszym wyjaśnieniem co to jest streetball, ponieważ określeń na ten typ koszykówki jest tyle ile ludzi grających w tą grę... W dzisiejszych czasach streetball staje się coraz bardziej popularny na świecie i lubiany w Polsce, lecz nie jest on rozsławiany przez media, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2006-11-11 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glukoza krąży po ciele wraz z krwią, ale komórki pozostają "głodne". Kiedy zjadasz węglowodany złożone, organizm stopniowo rozkłada je na glukozę i zależnie od tego, ile jej uzyska, produkuje odpowiednią dawkę insuliny. Energia płynie do komórek w tempie, w jakim jej potrzebują. Sytuacja zmienia się diametralnie, gdy do twego żołądka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15571 Data: 2006-11-12 11:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 2 czynniki: -koniecznosc treningow lekkich tuz przed sprawdzianem -trening "pomocniczy" moze sie okazac ciezszy niz "sprawdzianowy" bo nie wiem ile (tych Twoich0 "jaj" bedzie mial trenujacy danego dnia. DO TEGO DORZUC TYDZIEN PRZERWY W RAZIE STAGNACJI, ORAZ ZALECENIE NIE DODAWANIA WIECEJ JAK JEDNEGO POWT NA [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7074 Data: 2006-11-12 13:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem? daże do coraz wiekszych cieżarów jednak staram sie je wykonywac jak najbardziej poprawenie pod wzgledem technicznym - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? cos tam slyszałem ale plany treningowe uklada mi instruktor - czy macie jakies [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12209 Data: 2006-11-12 16:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futbol amerykański-zasady gry

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po ustawieniu zawodników drużyny przeciwnej widzi, że ustalona w huddle akcja nie ma szans powodzenia – może jeszcze przed rozpoczęciem akcji zmienić zagrywkę (o ile pozwala mu na to play clock). Do tego służą audibles. Quarterback przy pomocy specjalnych haseł, bądź gestów przekazuje kolegom z drużyny informację na temat wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] drużyn ma prawo do 2 przerw na odpoczynek (po 30 s) w czasie jednego seta. Żądanie przerwy zgłasza trener lub kapitan drużyny. Przerwy na zmiany zawodnika trwają tylko tyle, ile trzeba czasu na dokonanie zmiany. Między setami przerwa trwa 2 min w razie bledow pisac na prv blok atak zagrywka akcja boisko Zmieniony przez - rapeross w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC a przyrost masy - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwszą lufe spichciłem na długiej przerwie w siódmej klasie, paliłem okzajonalnie przez 5 - 6 lat, aż po jakimś czasie obudziłem się z kiblem w klasie maturalnej, stwierdzilem że palę praktycznie dzień w dzień, każdego wieczorka, lolek albo dobra faja i zawsze wydawało mi sie ze palę mniej niż inni (mam słabą głowę do faji, kilka chmur i mnie [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 03:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesnie mieli jak > wy****i. caly rynek sulementow to sciema gdyby tak dzialaly to by sterydow > nikt nie bral ludzie zastanowcie sie. dobra dieta i tyle. > a wiesz ile trzeba zjesc aby dostarczyc organizmwi 300g bialka?? Ale po co komu 300g bialka? Pewnie wiekszosc tutejszych kozakow to okolice 80kg, na co chyba wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12093 Data: 2006-11-13 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór ćwiczeń , trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nad ciągiem na pocżatku zazwyczaj. Choć czasem wąłśnei daję ciąg na początek ale ja znam swój organizm i mozłiwości.Kto trenuje ciag na końcu -powinien juz wiedzieć na ile mzoę sobie pozwolić wiec gdy traci technikę i się garbi to znak ze ma zbyt duży cieżar.Proste. Biceps z plecami - podtrzymuję - dobre rozwiązanie. Mniejszy ciezar na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2006-11-13 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Zostawię je sobie na moment gdy nie będzię żadnych efektów przez długi czas. Zresztą większość młodzików nie ma pojęcia jak ćwiczyć. Najważniejsze pytanie dla nich - ile na płaskiej? Potrafią przez rok jechać to samo ćwiczenie, i dokładać bezsensownie ciężary. Ręce przy sztandze latają jakby żyły własnym życiem, bo nie mogą w pełni z [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7792 Data: 2006-11-15 10:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] WIERZE ZE TYLKO WSPOLPRACUJACE HARMONIJNIE MIESNIE I STAWY (ITD) W NATURALNYCH RUCHACH DAJA BEZPIECZNY TRENING NA WYSOKIM POZIOMIE . CIEZAR TEZ JEST PRIORYTETEM... - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? PATRZ WYZEJ, POZA TYM STARAM SIE WYKONYWAC CWICZENIA UZUPELNIAJACE SIE [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12209 Data: 2006-11-15 14:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na 1 ręce . . .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chłopaki Thiago jest niski dlatego ma tylko tyle w bicepsie, ale zobaczcie że dobrze wygląda a gdyby miał 40 to by wyglądał jak olbrzym (przynajmniej na zdjęciu), jestem pewien że wyciska ile mówi i koniec, a co do pompek na jednej ręce to szkoda czasu na takie zabawy.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10833 Data: 2006-11-15 19:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)